Мой выбор- сайт об отношениях, развитии и познании себя.


Каждую минуту мы делаем выбор и только от нас зависят наше настроение, мысли, поступки.

Ещё раз рада представится, моё имя Яна. Я закончила Педагогический Университет и несколько лет преподавала в начальной школе английский язык. Помимо увлечённостью языком я много времени всегда уделяла теме человеческого общения и отношений. Помню, моей первой книгой, которая дала толчок к дальнейшему познанию себя и других людей стала книга Дейла Карнеги. Наверно все её читали или, по крайней мере, знакомы с её тематикой. Для меня она стала открытием в мире взаимоотношений. На тот момент мне было лет 12 и я стала применять те или иные способы общения с людьми, познавать свой внутренний мир, разбираться с возникающими проблемами и задавать себе сложные, но необходимые вопросы о жизни.

 С этого же возраста я начала сама для себя писать рассказы о детях, подростках и их общении. С рождением первого сына моё творчество не прекратилось.Некоторые из моих рассказов я разместила на своём сайте.. Я вела дневник и выпускала свою газету. Я любила творчество и создавала свой мир.

   Я легко общаюсь со всеми, но спокойно нахожусь и в одиночестве, у меня свои жизненные ценности, но я не исключаю отличного от моего взгляда на жизнь. Я учусь любить себя и создавать неповторимый образ уверенной, обаятельной женщины. Мне интересен свой внутренний мир, стремлюсь делать его богаче и постоянно развиваюсь в этом направлении.

  Мне посчастливилось жить в разных городах, видеть исключительную красоту и богатство России. Я знакомилась с разными по убеждениям, характеру, целями в жизни людьми и со всеми я общалась с огромным интересом. Я очень люблю наблюдать за людьми. Человек раскрывается в общении, работе, даже в одиночестве. Познаёшь людей- познаёшь себя.

  Были в моей жизни и сложные периоды, когда просто земля из под ног уходила. Со временем я научилась справляться с собой и правильно реагировать на происходящее, принимать жизненные уроки и ставить цели для дальнейшего развития себя. Да, именно развитие своих лучших качеств, познание себя и уверенность в себе способны раскрыть человека как личность, сделать его интересным для других, а главное для самого себя.

  Я очень благодарна за то, что в моей жизни были и есть встречи, общение с замечательными людьми. Некоторые из них были мне как учителя. С некоторыми я общаюсь и по сей день. С другими судьба развела нас. Одних я могу непосредственно видеть, а с иными у меня только заочная переписка. Все эти люди очень значимы для меня и на определённом жизненном этапе их общение, советы, помощь были мне необходимы. Побольше в жизни таких встреч! Верю, что мы сами притягиваем нужных нам людей, события в свой мир.

  Мне ещё предстоит серьёзная работа в отношениях родителей и детей, полного принятия себя и избавление от зависимости будь-то близкий человек или город, или иная привязанность. Создание данного сайта является шагом на этом пути.

То, что мне помогает и поддерживает в жизни. 

• Очень люблю раннее утро. Я получаю массу положительных эмоций и заряд бодрости от свежести, новизны и отсутствия суеты ранним утром. особенно это характерно для весны и лета, когда светает рано.

• Аромат свежемолотого кофе на завтрак,  неторопливая беседа с сыном о предстоящем дне. Мой ребёнок тоже просыпается рано и мы имеем возможность провести немного времени за завтраком перед его уходом в школу.

• Очень меня вдохновляют прогулки. Улица с её движением, люди, на лицах которых можно увидеть отпечаток забот или тревожность, раздумье или радость. Могу прогуливаться часами вдоль магистралей и просто наблюдать за жизнью вокруг или сидеть в парке на лавочке и размышлять о своём.

• Мы с сыном любим разговаривать на разные темы о жизни. Точнее беседу строю я, но он с удовольствием слушает. Уверена, что при необходимости он вспомнит сказанное мной, тот опыт, который я ему передаю, но сумеет принять верное решение самостоятельно.

• Люблю читать. Стала замечать, что нахожу книги, журналы просто по пути домой или во время прогулки. Кто-то оставляет не нужную литературу в надежде, что кому-нибудь она пригодится. Таким обраом я нашла несколько интересных книг  журналов. Наверно я сама привлекаю в свою жизнь такие находки.

• Мой младший сын-совсем ещё кроха, дарит мне просто огромное количество позитива. Мне безумно интересно наблюдать за ним, прижимать к груди, целовать в щёчки, носик, кормить грудью и слышать мирное посапывание. Видеть его сонные, но уже озорные глазки после пробуждения, давать новый предмет и замечать его живой интерес к нему. А как он радуется старшему брату! Улыбка моего малыша, его  смех- это своего рода терапия от усталости и забот.

• Люблю общение с новыми людьми. Интересуюсь их жизнью, подмечаю как они справляются с трудностями, какие ставят цели. Изучаю характеры людей и предпочитю внимательно слушать.

• Составление коллажей для меня это тоже своего рода терапия. Разние вырезки, иллюстрации превращаются в интересную картину, наполненную смыслом.

• Посещение новых мест, экскурсии, поездки вносят в повседневную жизнь массу эмоций. Каждые выходные стараемся всей семьёй выезжать в парки, посещать те места, где ещё не были или идти теми дорогами, которыми ещё не ходили и замечать что-то новое, неповторимое. Это прекрасная тема для бесед и обсуждений.

• Я знаю много методик по расслаблению, дыхательных упражнений. Необходимо использовать их во благо собственному здоровью. Кроме этого, медитации, самовнушение и вера в то, что ЭТИ знания мне помогают. Только при таких условиях происходит лечение, отдых и очищение сознания. Это постоянная работа и преобретение всё новых знаний. Есть то, что мне помогало лет 10 назад  и то, что я начала использовать совсем недавно. Этот процесс познания себя бесконечен и тем интересен.